카니보어(Carnivore) 식단은 고기, 계란, 버터 등동물성 식품만 섭취하는 방식으로빠르게 만들면서도 영양을 제대로 챙길 수 있는 식사가 중요합니다.오늘은 베이컨과 스크램블 에그, 버터만으로 완성하는 초간단 고단백 한 끼를 소개합니다! 베이컨 + 스크램블 에그 조합이 좋은 이유 단 5분 만에 완성되는 초간단 요리!팬 하나, 최소한의 재료로 빠르고 간편하게 만들 수 있음.바쁜 아침, 점심, 간단한 저녁으로도 완벽한 구성!단백질+지방 비율이 이상적!베이컨 → 고단백 + 지방 보충 (감칠맛 UP!)스크램블 에그 → 소화 잘 되는 단백질 + 부드러운 식감버터 → 부족한 지방을 채워 에너지원으로 활용포만감 유지 & 혈당 안정화탄수화물 없이 단백질과 지방 중심이라 혈당 변동이 적고 오랫동안 포만감 유지!취향에 ..
